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"104 Training Drills" PDF - Livre d'exercices - Joueurs confirmés à avancés - Niveau 2
€19,90
Ce livre de 138 pages regroupe tous les exercices pratiqués dans l’école de billard que je dirige avec mon club, sur une saison complète, soit environ 10 mois.
Ce manuel d’entraînement contient 104 exercices consacrés aux systèmes de visée, coups techniques, coulés, rétros, par la bande, contrôle de position, coups de défense, lecture de table, jeux d’entraînement et tests d’habileté au billard.
Les exercices sont classés par ordre de difficulté et dans l’ordre chronologique dans lequel nous les avons travaillés.
Les exercices sont classés par ordre de difficulté et dans l’ordre chronologique dans lequel nous les avons travaillés.
Un rythme de 2 à 3 exercices par semaine est idéal. La durée moyenne est de 30 minutes par exercice.
Si un exercice n’est pas pleinement réussi en 30 minutes, il est préférable de passer au suivant et d’y revenir plus tard, une fois mieux compris.
Chaque séance doit rester agréable et motivante, donc sans excès.
Un exercice est considéré comme réussi lorsque le score atteint correspond au nombre indiqué comme « Objectif ».
Le fait d’enregistrer ses scores permet de mesurer sa progression.
Il est recommandé de suivre l’ordre des pages du livre pour conserver la logique de progression.
Certains exercices ont été filmés et sont disponibles sur la chaîne YouTube PoolShot.org : https://www.youtube.com/user/PoolShotSoftware
Tous les exercices peuvent être réalisés aussi bien sur une table de Blackball (avec billes rouges et jaunes) que sur une table de Billard Américain (avec billes pleines et rayées).
Les billes rouges peuvent être remplacées par les billes pleines, et les jaunes par les billes rayées — ou inversement.
Tous les schémas ont été réalisés avec le logiciel de création d'exercices PoolShot, téléchargeable sur https://www.PoolShot.org.
Le fichier PDF est disponible immédiatement après paiement sur le compte PayPal admin@poolshot.org.
Quelques heures après réception du paiement, vous recevrez un lien de téléchargement pour obtenir le fichier PDF complet (environ 115 Mo).